Uttara Surya Yoga

Sing

娘と2人でふざけて遊んでいる内に (ヘッドホンで音楽を聴きながらその歌を感情を込めて歌ってみる遊び(笑)) 「 … 続きを読む Sing

誰しも苦手なことはありますその苦手どうしていますか？苦手を克服するともしくは少しでも緩和されると私のな … 続きを読む Things that I’m not good at〜苦手なこと〜

今日で一年が終わる 2023年から2024年へ "繋がる" 人との繋がりがとても色濃い一年だった移動距離も昨 … 続きを読むあなたと繋がる

その人にとっては "まぁ気楽に考えてようよ" という問題ではないんです分かっています人それぞれが違う考え方 … 続きを読むとある会話から・・・

防災指導力向上研修とやらを受けてきた自然災害に備える・・私にとってこのお題があまりにも滑稽でこれ知って … 続きを読むその情報どう活かすの？

今から十数年前私はライフワークとなるヨガと出会いましたその時には今の姿を想像もしませんでしたがヨガの学び … 続きを読む Anusara Yoga 〜アヌサラヨガ〜

これは"こだわり"がテーマの話なのかも知れません高飛車で生意気な話かも知れません頑固親父のラーメン屋とか … 続きを読むコダワリ

先日朝から3年後の練習をしてみたなぜ3年後かはゆくゆくお話しようと思う自分のためにだけある時間の多さと … 続きを読む 3年後の練習

信頼のおける人と一緒にいる時あなたの中には安心が生まれますいつどんな時もこの定義は普遍無防備なありのまま … 続きを読む I am safe

私が何かを発信する時その対象としている相手はとても限定的か特別な誰かに向けられているなと感じます世の中 … 続きを読む伝えたい人