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浮き沈みというと揺れ動く様が目に見えるようですね ヨーガで言っていることは この心の動きを止めることではなく … 続きを読む 感情・気分の動き

ヨーガを学んだことのある人なら 誰もが知っている聖典がある ヨガスートラ その中に Satya〜嘘をつかない・ … 続きを読む Satya〜正直に〜

紫色の花 何色が好みかな ある程度の好みはあるけど花にはこんな色だったら良いなんて願わないね そしてたまには違 … 続きを読む 2:8の法則を腑に落とす

誰しも苦手なことはあります その苦手どうしていますか？ 苦手を克服すると もしくは少しでも緩和されると 私のな … 続きを読む Things that I’m not good at〜苦手なこと〜

その人にとっては "まぁ気楽に考えてようよ" という問題ではないんです 分かっています 人それぞれが違う考え方 … 続きを読む とある会話から・・・

防災指導力向上研修とやらを受けてきた 自然災害に備える・・ 私にとってこのお題があまりにも滑稽で これ知って … 続きを読む その情報どう活かすの？