#offthemat – Uttara Surya Yoga Studio 〜北の太陽〜

あなたと繋がる

今日で一年が終わる 2023年から2024年へ "繋がる" 人との繋がりがとても色濃い一年だった移動距離も昨 … 続きを読むあなたと繋がる

今から十数年前私はライフワークとなるヨガと出会いましたその時には今の姿を想像もしませんでしたがヨガの学び … 続きを読む Anusara Yoga 〜アヌサラヨガ〜

先日朝から3年後の練習をしてみたなぜ3年後かはゆくゆくお話しようと思う自分のためにだけある時間の多さと … 続きを読む 3年後の練習

信頼のおける人と一緒にいる時あなたの中には安心が生まれますいつどんな時もこの定義は普遍無防備なありのまま … 続きを読む I am safe

何でもあるがままに出せる友がいる事を心より有り難く思った4日間でした大学時代の友とのreunion trip … 続きを読む解氷

誰しもエレガントな風貌に憧れます私の記憶の中からは"エレガント"の代表としてグレースケリーの気品ある姿が … 続きを読む Elegant～エレガント～

夏至が過ぎて北海道にもいよいよ夏到来！という久しぶりのピカピカなお天気になった週末今はもう大きくなった子 … 続きを読むなんにもないがある

"生きたい"や"健康になりたい" と思うことどんな人も身体は元気でいたいと思うものです名前がついた症状や病 … 続きを読む私は何でできている？

ピカっと化学反応が起きて「この人の事が好き」と思う容姿　雰囲気　声　私のタイプにピタッとハマる瞬間一瞬 … 続きを読む When a woman loves a man～女が男を愛する時～

身体が疲れたら私たちは温泉に入ったりマッサージをしてもらったり考え過ぎて頭が疲れたら甘いものを食べたく … 続きを読む Eyes wide open