自他の良い面を先に見ていますか？ アヌサラヨガの先生はよく"Look for the good"と言います そ … 続きを読む 良いこと見つけていますか？
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クレッシェンド
だんだん強くなる ヨガを始めてからだんだん強くなってきたもの 五感 たくさん呼吸をするからだろうか 自然のもの … 続きを読む クレッシェンド
色々あっていいんじゃない
色々あっていいと思う 間違いだと誰が決めるのだろう この世の中の大半は正解がない様に思える 世の中の原則なるも … 続きを読む 色々あっていいんじゃない
チャカ・カーンを聴きながら
Chaka Khan ♪ through the fire ♪ ちょっぴりほろ苦い昔の恋 あの人は今どうしてい … 続きを読む チャカ・カーンを聴きながら
限りある生だから
頭の中ではこの命に限りがあることをよく理解しているのに 常に思えるかと言われるとそうではなく 毎日の中で徐々に … 続きを読む 限りある生だから
インナーピース
内側にある 外側にある ピースはピースだろ！？ インナーがあればアウターがあるのか？ 内なる幸せ、外なる幸せ？ … 続きを読む インナーピース
エイジング 〜年を重ねることについて〜
私たちは歳をとっていきます 数十年のアルバムをさーっと眺めるだけで その事実は歴然としています 見かけだけでは … 続きを読む エイジング 〜年を重ねることについて〜
継続する
私のドーシャ(アーユルヴェーダで識別される性質や体質)はカファ＋ピッタです いきなりここから書かれても分からな … 続きを読む 継続する
なんでだろう なんでだろう
毎日の中のなんでだろう大人になると少なくなりますねだって、それが当たり前だから(笑) 何年もそうして … 続きを読む なんでだろう なんでだろう
心友〜Soul mate〜
私には出会いから20年以上になる心友がいます 若い頃には人生の中でこんなにも相手のことを友として 大切に思うよ … 続きを読む 心友〜Soul mate〜
Uttara Surya Yoga Studio 〜北の太陽〜 